Ein Arvenkissen ist ein Kissen, das ganz oder teilweise mit Spänen aus Arvenholz gefüllt ist. Je nach Ausführung können weitere Naturmaterialien wie Schafwolle enthalten sein.

Typisch ist der natürliche, harzig-holzige Duft des Arvenholzes.

Mehr erfahren: Was ist ein Arvenkissen?

Ja. Arve, Zirbe und Zirbelkiefer sind verschiedene Bezeichnungen für dieselbe Baumart: Pinus cembra.

In der Schweiz ist vor allem die Bezeichnung Arve verbreitet. In Österreich wird häufiger von Zirbe gesprochen.

Arve, Zirbe und Zirbelkiefer erklärt

Der wichtigste Unterschied ist die Füllung. Während klassische Schlafkissen beispielsweise mit Federn, Daunen oder Kunstfasern gefüllt sind, enthält ein Arvenkissen Arvenspäne oder eine Mischung aus Arvenspänen und anderen Naturmaterialien.

Dadurch besitzt es einen natürlichen Holzduft und eine andere Haptik.

Ja, sofern das Kissen als Schlafkissen ausgeführt und Grösse sowie Füllmenge für die eigene Schlafposition geeignet sind.

Die passende Höhe ist besonders wichtig. Ein zu stark gefülltes Kissen kann zu hoch und fest sein.

Mehr zur richtigen Füllmenge

Nein. Ein Arvenkissen ist kein Medizinprodukt und dient nicht zur Behandlung oder Heilung von Erkrankungen.

Arvenholz enthält natürliche flüchtige Pflanzenstoffe, die nach und nach an die Umgebungsluft abgegeben werden. Dadurch entsteht der typische Duft der Arve.

Mehr über den Duft der Arve

Der Duft wird häufig als harzig, warm, holzig und leicht würzig beschrieben. Wie intensiv und angenehm er wahrgenommen wird, ist individuell.

Einen festen Zeitraum gibt es nicht. Frische Arvenspäne duften meist deutlich intensiver. Mit der Zeit werden weniger flüchtige Duftstoffe abgegeben und der Geruch wird schwächer.

Auch die Gewöhnung der eigenen Nase spielt eine Rolle: Ein Duft, der täglich vorhanden ist, wird häufig weniger stark wahrgenommen.

Zunächst kannst du das Kissen lüften und die Füllung gut auflockern. Reicht das nicht aus, können frische Arvenspäne ergänzt werden.

Arvenkissen richtig auffrischen

Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen zu Arvenholz und zum Aufenthalt in Räumen beziehungsweise Betten aus massivem Arvenholz.

Diese Ergebnisse lassen sich jedoch nicht automatisch auf ein kleines Arvenkissen übertragen.

Wirkung der Arve: Was ist wissenschaftlich belegt?

Ein Arvenkissen kann wegen seines Duftes und des natürlichen Materials als angenehm empfunden werden. Eine medizinische Wirkung gegen Schlafstörungen ist damit jedoch nicht belegt.

Bei anhaltenden Schlafproblemen sollte die Ursache fachlich abgeklärt werden.

Die Arvenspäne selbst sollten nicht gewaschen werden.

Bei einem Kissen mit Reissverschluss kann die Füllung herausgenommen und der leere Bezug entsprechend seinem Pflegeetikett gewaschen werden.

Arvenkissen richtig pflegen und waschen

Nein. Für die normale Pflege müssen Arvenspäne nicht mit Wasser besprüht oder künstlich befeuchtet werden.

Die Füllung sollte trocken gehalten werden.

Einen festen Zeitplan braucht es nicht. Das Kissen kann regelmässig beim Bettenmachen aufgeschüttelt und nach Bedarf an einem trockenen, gut belüfteten Ort ausgelüftet werden.

Das Kissen sollte trocken und gut belüftet gelagert werden. Feuchte Räume und dauerhaft geschlossene, luftdichte Verpackungen sind ungeeignet.

Ja. Bei einem Arvenkissen mit Reissverschluss können frische Arvenspäne ergänzt oder Teile der vorhandenen Füllung ersetzt werden.

Anleitung zum Nachfüllen

Einen festen Wechselrhythmus gibt es nicht. Entscheidend ist der Zustand der Füllung.

Solange die Arvenspäne trocken, sauber, locker und geruchlich unauffällig sind, können sie weiterverwendet werden.

Wann sollte man die Arvenfüllung wechseln?

Ja. Saubere, trockene und geruchlich unauffällige Arvenspäne können mit frischer Füllung ergänzt werden.

Ein vollständiger Austausch ist vor allem bei starker Verschmutzung, dauerhaft muffigem Geruch, Feuchtigkeit oder sichtbarem Schimmel sinnvoll.

Das hängt von Kissengrösse, Schlafposition und gewünschter Höhe ab. Das Kissen sollte nicht unnötig prall gefüllt werden.

Die richtige Füllmenge für ein Kissen

Die Arve ist ein typischer Baum der höheren Lagen der Alpen und weiterer Gebirgsregionen Europas.

Mehr über Herkunft und Verarbeitung von Arvenholz

Arvenspäne entstehen bei der Bearbeitung beziehungsweise beim Hobeln von Arvenholz. Für Kissen werden geeignete Späne als natürliche Füllung verwendet.

Arvenöl ist ein ätherisches Öl, das aus Pflanzenteilen der Arve gewonnen wird. Es besitzt einen konzentrierten charakteristischen Duft.

Arvenöl ist nicht dasselbe wie der natürliche Duft von Arvenholz oder Arvenspänen.

Mehr über Arvenöl

Ein dafür geeignetes Produkt kann zusätzlichen Duft erzeugen. Damit wird jedoch nur Duft ergänzt; die vorhandene Füllung wird dadurch nicht erneuert.

Bei ätherischem Öl sollten immer die Anwendungshinweise des jeweiligen Produkts beachtet werden.

Wichtige Kriterien sind die Herkunft und Qualität der Arvenspäne, eine saubere Verarbeitung sowie ein Bezug, der zur vorgesehenen Verwendung passt.

Ein Reissverschluss ist praktisch, weil sich damit die Füllmenge verändern oder später frische Füllung ergänzen lässt.

Das hängt davon ab, ob das Arvenkissen als Schlafkissen, Zusatzkissen oder Duftkissen verwendet wird. Bei Schlafkissen sollten Breite, Höhe und Füllmenge zur eigenen Schlafposition passen.

Die richtige Kissengrösse finden

Arvenkissen gibt es bei spezialisierten Fachhändlern und in Onlineshops. Wichtig sind transparente Angaben zu Füllung, Herkunft, Materialien und Verarbeitung.